Con người luôn tìm kiếm niềm an tâm. Bên cạnh những hoạt động hằng ngày, việc chăm sóc bản thân để giải phóng những cảm xúc tiêu cực cũng là một con đường vô cùng quan trọng. Niềm tin là vũ khí mạnh mẽ giúp xua tan sự cô đơn. Trong chặng đường nâng cao hạnh phúc, tu�